Sỏi thận nên ăn trái cây gì? – Mẹo hay cho mẹ đảm

Mẹ là người chăm lo cho mỗi bữa cơm của cả gia đình, là người quan tâm tới sức khỏe của từng thành viên. Đã bao giờ các mẹ phân vân bệnh nhân sỏi thận nên ăn trái cây gì chưa? Bỏ túi ngay kinh nghiệm chăm sóc cho bệnh nhân sỏi thận này để bảo vệ sức khỏe cho gia đình thân yêu các mẹ nhé.

1/ Vai trò của trái cây đối với bệnh nhân sỏi thận

Trái cây là loại thực phẩm cực kì tốt cho sức khỏe, đặc biệt là đối với bệnh nhân sỏi thận. Trái cây cung cấp rất nhiều nước, vitamin và khoáng chất cần thiết, vô cùng lợi tiểu, có thể hỗ trợ đào thải sỏi hiệu quả.

Ngoài ra một số loại trái cây còn chứa rất nhiều tinh bột và đường tự nhiên, cung cấp cho cơ thể rất nhiều năng lượng, protein thực vật dễ tiêu hóa và các chất béo thực vật không chứa cholesterol có hại.

Thêm vào đó, có những loại trái cây có chứa các hoạt chất giúp giải độc, tiêu viêm và bào mòn sỏi thận, không chỉ có thể hỗ trợ làm tan sỏi mà còn phòng ngừa và điều trị được biến chứng nhiễm trùng do sỏi thận gây ra.

Trái cây tốt cho người bệnh

Trái cây tốt cho người bệnh nhân mắc sỏi thận

Tuy nhiên có những loại hoa quả mà bệnh nhân sỏi thận lại cần phải hạn chế. Đó là những loại quả quá giàu kali như chuối,… làm giảm khả năng hấp thu canxi của cơ thể, khiến lượng canxi dư thừa cần đào thải qua nước tiểu tăng cao, làm tăng nguy cơ hình thành sỏi thận.

Những loại quả gây kích thích tiết oxalate cũng là những loại quả mà bệnh nhân sỏi thận cần phải tránh xa. Bởi việc nồng độ oxalate trong nước tiểu tăng quá cao chính là nguyên nhân gây hình thành nên sỏi canxi oxalate.

Vậy người bị sỏi thận nên ăn trái cây gì? Sau đây chúng ta sẽ tìm hiểu một số loại trái cây mà bệnh nhân sỏi thận nên ăn nhé.

2/ Sỏi thận nên ăn trái cây gì?

Dứa

Dứa là một loại quả thơm ngon, rất quen thuộc trong cuộc sống. Dứa không chỉ có thể dùng làm thực phẩm mà còn thường được dùng để làm đẹp. Dứa có thể đánh tan mỡ thừa, giúp giảm béo và chống lão hóa, làm đẹp da, giữ gìn nét thanh xuân cho phụ nữ.

Bởi vậy, một loại quả giàu vitamin và khoáng chất, đặc biệt là vitamin C, có thể nâng cao sức đề kháng như dứa là một loại quả mà bất kì ai cũng nên thường xuyên sử dụng.

Nhưng có 1 điều mà không phải ai cũng biết. Đó là dứa còn có công dụng thanh nhiệt, lợi tiểu, tiêu viêm, giải độc và có chứa các hoạt chất giúp bào mòn sỏi thận. Vì vậy dứa là câu trả lời hoàn hảo cho câu hỏi bị sỏi thận nên ăn trái cây gì.

Dưa hấu

Dưa hấu cũng là 1 loại quả chứa nhiều nước, vitamin và khoáng chất, cực kì lợi tiểu. Vì vậy thường xuyên ăn dưa hấu cũng có thể hỗ trợ đào thải sỏi vô cùng hiệu quả.

Táo Tàu

Táo cũng là một loại quả giàu vitamin, khoáng chất và năng lượng, đặc biệt là vitamin C giúp tăng cường hệ miễn dịch, phân giải cholesterol và ngăn ngừa việc tích tụ các khoáng chất dư thừa, giảm khả năng hình thành sỏi.

Ngoài ra, táo còn giúp kiềm hóa nước tiểu, hạn chế việc hình thành sỏi axit uric. Chính vì vậy mà táo cũng là 1 lựa chọn tuyệt vời nếu bạn đang phân vân không biết người bị sỏi thận nên ăn trái cây gì.

Hi vọng những chia sẻ trên đây đã phần nào giúp các mẹ biết được bệnh nhân sỏi thận nên ăn trái cây gì để có thể chăm sóc gia đình mình mộ cách tốt nhất.

Bạn đọc xem thêm: Mổ sỏi thận kiêng ăn gì?

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *