Sử dụng hoa quả để chống nắng cho da

Ngoài cách sử dụng các loại kem dưỡng da, kem chống nắng thì hoa quả cũng có tác dụng tốt trong việc chống nắng. Bài viết dưới đây sẽ đưa ra cách dùng 2 loại hoa quả phù hợp nhất. 

Cách chống nắng cho da tự nhiên bằng dưa hấu

Mùa hè ở Việt Nam không chỉ có nắng nóng mà còn là khoảng thời gian lí tưởng cho các loại hoa quả nhiệt đới phát triển và bước vào giai đoạn chín rộ. Trong các loại quả nhiệt đới, dưa hấu được coi là loại quả giúp thanh lọc cơ thể tuyệt vời. Chứa tới 90% là nước cùng hàm lượng đường tự nhiên, loại quả này giúp giải nhiệt rất tốt trong mùa hè. Việc ăn dưa hấu thường xuyên không chỉ là cách giải khát an toàn mà còn giúp cơ thể ngăn chặn sự mất nước do quá trình vận động hàng giờ trong thời tiết nắng nóng.

Thêm vào đó, hàm lượng đường trong dưa bổ sung kịp thời lượng đường đã mất nhằm cân bằng cơ thể giúp bạn cảm thấy khỏe khoắn và tỉnh táo hơn. Đối với làn da, loại quả này là một giải pháp chống nắng vô cùng tốt. Các chuyên da dinh dưỡng chỉ ra rằng, trong dưa hấu có chứa các thành phần như Lycopene và Betacarotene có khả năng ngăn ngừa quá trình oxy hóa, giúp làm chậm quá trình lão hóa da.

Đặc biệt, dưa hấu còn giúp ức chế các hoạt động của sắc tố melanin ngăn ngừa sự hình thành nám, tàn nhang, sạm da và các đốm nâu,… Chị em có thể trực tiếp chống nắng bằng cách thường xuyên bổ sung dưa hấu vào bữa ăn thường nhật hoặc ép nước dưa và biến tấu chúng thành những cốc sinh tố mát lành vừa giải nhiệt, vừa đẹp da đồng thời có tác dụng chống lại tia cực tím cực hiệu quả.

Dầu dừa – vũ khí chống nắng hiệu quả

Như chúng ta đã biết, dầu dừa có khả năng giúp da mềm mịn, căng tràn sức sống, thường được sử dụng để trị nẻ, nứt da hay nuôi dưỡng da trở nên căng mịn, đầy sức sống. Dầu dừa được coi là một trong những vũ khí tự nhiên giúp bảo vệ da tránh khỏi các tia UV có hại trong ánh nắng Mặt Trời. Để có được làn da khỏe mạnh tự nhiên, các chị em phụ nữ có thể thoa một chút dầu dừa trước khi ra khỏi nhà và thoa nhắc lại sau 2 tiếng đồng hồ để bảo vệ da tốt hơn. Chị em có thể tìm mua dầu dừa ở rất nhiều nơi, các cửa hàng tinh dầu uy tín hoặc có thể tự làm dầu dừa ngay tại nhà. Bằng cách chọn những quả dừa già, sau đó lấy cùi dừa, xay nhỏ và vắt lấy nước cốt, để lắng và cho lên bếp đun cho đến khi dầu dừa tách nước và có màu trong suốt. Dầu dừa thành phẩm để trong lọ thủy tinh đậy nắp kín ở nơi thoáng mát, nếu được nấu đúng quy trình, thành phẩm đạt được có tuổi thọ khá dài, từ 6 tháng đến 1 năm và vô cùng dôi.

Chống nắng hay bảo vệ làn da trước tác hại của ánh nắng Mặt Trời là một trong những khâu làm đẹp vô cùng quan trọng của chị em phụ nữ hiện nay. Trên thị trường Việt Nam, với cơ man các dòng sản phẩm chống nắng đa dạng, chủng loại, xuất xứ thì hiện tượng hàng giả, hàng kém chất lượng luôn luôn rình rập nhiều mối nguy hiểm. Chính vì vậy, giải pháp chống nắng từ nhiên nhiên, hoa quả luôn được ưu tiên hàng đầu.

Tuy tác dụng chậm nhưng hiệu quả lâu dài và hoàn toàn lành tính nên các loại mặt nạ tự nhiên này vẫn thường xuyên được người tiêu dùng Việt Nam lựa chọn. Với những cung cấp kiến thức về công dụng của một số loại mặt nạ chống nắng tự nhiên từ thực phẩm quen thuộc, bài viết hi vọng chị em phụ nữ sẽ biết thêm một cách làm đẹp mới, một cách bảo vệ làn da luôn căng mịn, trắng sứ và tràn đầy sức sống!

Đọc thêm: Làm đẹp, Sức khỏe

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *